<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Freediving on שי אשר</title><link>https://slow-is-smooth.io/he/tags/freediving/</link><description>Recent content in Freediving on שי אשר</description><generator>Hugo</generator><language>he-il</language><lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2026 08:00:00 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://slow-is-smooth.io/he/tags/freediving/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>איך צוללים מאה מטר על נשימה אחת?</title><link>https://slow-is-smooth.io/he/blog/a-hundred-metres-on-one-breath/</link><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 08:00:00 +0300</pubDate><guid>https://slow-is-smooth.io/he/blog/a-hundred-metres-on-one-breath/</guid><description>&lt;p&gt;צוללן צף על פני המים, מעל חבל שיורד אל תוך הכחול. הוא נושם נשימה אחרונה, מתהפך, ומתחיל לרדת. בעשרת המטרים הראשונים הוא חותר בכוח, ונדמה שהמים מנסים לדחוף אותו בחזרה החוצה. אחרי עשרים מטרים הוא מפסיק לחתור, מצמיד את הידיים לגוף, ופשוט נופל. בארבעים מטרים הריאות שלו תופסות חמישית מהנפח שהיה להן למעלה, והלב שלו פועם לאט. והקטע המסוכן ביותר בצלילה עוד לפניו: לא הקרקעית, אלא עשרת המטרים האחרונים, רגע לפני שהוא חוזר לאוויר. לפני שבעים שנה, חשבון פשוט לפי חוק בויל נראה כמו הוכחה שאדם לא יכול לצלול על נשימה אחת עמוק יותר משלושים או ארבעים מטרים, כי הריאות שלו יימעכו. היום צוללים עוברים מאה מטרים.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>